ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

代表JUNのウォーキングレッスン

【歩く】ことは、日常生活には欠かせない

 

自然な運動です。

 

そんな【歩く】ことを、

 

より効果的に!  より健康的に!

 

【歩きの質】を高めて、もっと美しく歩きたい!

 

 

そんな方におすすめの、ウォーキングレッスンです☆

 

 

○日時:5月27日(土) 14:00〜15:30(90分)

 

〜タイムスケジュール〜

・14:00〜はじめに

・14:15〜ピラティスと体操

・15:00〜ウォーキング

・15:30〜ご質問タイム

 

○担当:代表JUN

 

○受講料:¥5,400(税込)

 

○定員:8名(最少4名〜)

 

○対象:どなた様(非会員様)でもご参加頂けます。

 

〜内容〜

まずは歩く準備として、ピラティスと体操で歩きやすい身体に整えていきます。

その上で、身体が本来持ち合わせる機能を十分に活かし、全身の連動性を高めながら健康的で美しい歩き方を身に付けていきます。

 

 

ご予約お問い合わせは、お気軽にご連絡下さい。

※http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

ワークショップ・イベント | permalink | comments(0) | -

Andy's style 名古屋2017

ピラティス歴20年以上!代表JUNのピラティス師匠

Andy先生考案!新エクササイズが初登場☆彡

 

○キレイなボディラインを身に付けたい!

 

○効率的にシェイプアップをしたい!

 

そんな方に朗報です☆

 

【BODY SCULPTING】

〜身体を彫刻する〜

 

 

 

○日時:6月11日(日) 9:30〜12:30(180分)

 

○担当:アンドリュー・クラウン

 

○受講料:3時間¥5,940(税込)

     2時間¥5,400(税込)

     1時間¥4,860(税込)

※お時間をお選び頂けます。

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

○定員:8名(最少4名〜)

 

〜内容〜

簡単で効果的なエクササイズを繰り返し行う事で

身体をまるで彫刻するように、美しく引き締まったボディーラインに作り上げていきます!!

 

 

【指導者向けマットレッスン】

 

○日時:6月11日(日) 14:00〜15:30(90分)

 

○受講料:¥16,200(税込)

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

○定員:8名(最少4名〜)

 

〜内容〜

Andy's style・クラウンピラティス・REBORN STYLEのコースを卒業された方を対象とした指導者向けマットレッスンです。

Andy先生から最新情報を直接学んで頂ける、とても貴重な1日です☆まだ未体験の方は、この機会にぜひご参加されてみてはいかがでしょうか♪

 

【プライベートレッスン】

 

○スケジュール○

6月11日(日)

・16:00〜17:15

・17:30〜18:45

 

○受講料:¥19,440(税込)

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

〜内容〜

Andy先生のプライベートレッスンは、動きのセラピーと言っても過言ではありません。そんな、Andy先生のプライベートレッスンは2枠のみとなっております。ご希望の方は、お早めにご予約をお待ちしております。

 

※以前にマニュアルセラピー(手技によるセラピー)の受講歴がある方は、マニュアルセラピーに変更も可能です。

※セミプライベートやトリオも可能です。その際は、受講料を人数分で割ってご参加頂けます。

 

 

◆ご予約・お問い合わせはこちらからして頂けます◆

http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

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REBORNスクール【お腹美人】

お腹を引き締め

お洋服をかっこよく着こなしたいな。

 

運動量を増やし

体力をつけていきたいな。

 

そんなことをお考えのあなたに朗報です☆

 

REBORNスクール【お腹美人】をご案内させて頂きます。

 

 

REBORNスクールは、目的を絞り集中して受講をして頂けるスクールレッスンです。

今回のテーマは【お腹美人】。

 

ピラティスの基本である下腹部への意識。

その意識を最大限に使いながら、様々なポジションによる

ピラティスならではの、お腹周辺に効果的なエクササイズを

集中して行っていきます。

 

1エクササイズ、5〜7回が基本回数になり

ご自宅でも続けて行って頂ける内容を

お伝えさせて頂きます。

 


 

○期間:5月〜7月

※1クール(1か月)毎の受講が可能です。5月〜7月連続受講も可能です。

 

○日程:5月10・17・24

     :6月7・14・21

     :7月5・12・19 全水曜日

 

○時間:10:30〜11:45 (75分)

 


○受講料:¥10,000/1ヶ月

※回数券はご利用頂けません。

 

 

○対象:どなた様(非会員様)でもご参加可能

 

○担当:インストラクターSanae

 

 

あなたの理想のお腹を、手に入れましょう♪

 

 

 

 

 

 

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代表JUNの母の日スペシャル【ハンドマッサージ】

 

母の日。

あなたはどのように日頃の“ありがとう”を

お伝えされますか?

 

 

 

日々忙しい毎日を送る中で

 

 

 

微笑みを交わすことさえ

時に忘れがちになったりすることも

あるかと思います。

 

 

 

母を想う気持ちは

いつもどこかにあるにも関わらず

それをうまく表現できないままでいたり

 

 

例年とは違うプレゼントを

考えていらっしゃる方に

 

 

 

REBORN

あなたの心のこもった

“癒しのマッサージ”のプレゼントを

ご提案させていただきます。

 

 

 

大切なお母さまや

大切な方への最高のギフトになれば

幸いに思います。

 

 

 

○日程:514()1300143090分)

 

 

○受講料:¥4,000

※または、グループクラス回数券1カウント+¥1,000

 

 

○どなた様(非会員様)でもご参加頂けます。

 

 

○内容: 肘下を中心に、ツボ押しを含め

手の平から指先までのマッサージの技術を

丁寧にお伝えさせていただきます。

 

 

○お問い合わせはこちらからもして頂けます。

http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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REBORNサークル〜ママとキッズのピラティス〜

 

出産後、お子様と一緒に過ごす時間は

 

愛に溢れ

笑顔に満ちたかけがえのない時間だと思います。

 

それでも、時には大変なこともあったり

疲れてしまうときもあるかと思います。

 

そんな頑張るママの想いを共有しながら

いっぱい笑って、しっかり動いて

 

リフレッシュして頂けたら

とても嬉しく思います。

 

 

○ママとキッズのピラティス○

 

・日程:5月31日()10301200 (90分)

 

・定員:3(最少)6

※ベビーの月齢はご相談下さいね。

※キッズは未就園児とさせて頂きます。

 

・受講料:¥3,000(オープン価格)

※当日のキャンセルも可能です。キャンセル料はございませんのでご安心下さい。

 

 

 

お子様とご一緒に

遊びながら行えるストレッチや

 

エクササイズで

全身を伸ばしたり動かしたりしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスのツール(道具)やマシンを使いながら

 

産後に気になりやすい、二の腕・お腹・下半身の引き締めや

 

バストアップやヒップアップを目指していきます!

 

 

 

◆担当:REBORNインストラクター Sanae

 

 

現在、母親6年生になります。

 

まだまだ未熟ではありますが、

 

6年間の母親業を通して

 

産後のお身体のことや、

 

お子様のアレルギーのことなど

(息子は卵アレルギー持ちです)

 

何か、少しでもお役に立てることができれば

 

とても嬉しく思います。

 

ママとキッズのピラティスが

 

いつも頑張ってるママたちの

 

リフレッシュになれば幸いです♡


 

 

 

 

 

 

 

 

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