ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

Andy's style 名古屋2017 Autumn

ピラティス歴20年以上!代表JUNのピラティス師匠

Andy先生おススメのBODY SCULPTING〜身体を彫刻する〜が

この秋、名古屋に再上陸☆彡

 

○キレイなボディラインを身に付けたい!

 

○効率的にシェイプアップをしたい!

 

〇カッコいい身体づくりをしたい!

 

そんな方におススメです☆

 

【BODY SCULPTING】

〜身体を彫刻する〜

 

 

 

○日時:9月10日(日) 9:30〜12:30(180分)

 

○担当:アンドリュー・クラウン

 

○受講料:3時間¥5,940(税込)

     2時間¥5,400(税込)

     1時間¥4,860(税込)

※お時間をお選び頂けます。

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

○定員:8名

※7月末日までは、一般の方を優先してのご予約とさせて頂きます。

 

〜内容〜

簡単で効果的なエクササイズを繰り返し行う事で

身体をまるで彫刻するように、美しく引き締まったボディーラインに作り上げていきます!!

 

 

 

【指導者向け〜BODY SCULPTING〜指導方法ワークショップ】

 

○日時:9月10日(日) 14:00〜16:00(120分)

 

○受講料:¥12,960(税込)

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

○定員:8名

 

〜内容〜

Andy's style・クラウンピラティス・REBORN STYLEのコースを卒業された方を対象としたワークショップです。

今回は、BODY SCULPTING〜身体を彫刻する〜を指導するためのワークショップを開催させて頂きます!

これまでのレッスンにスパイスとして、新たに取り入れられてはいかがでしょうか♪

 

【プライベートレッスン】

 

 

○スケジュール○

9月10日(日)

・16:30〜17:45(75分)

・18:00〜19:15(75分)

 

○受講料:¥19,440(税込)

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

〜内容〜

Andy先生のプライベートレッスンは、動きのセラピーと言っても過言ではありません。そんな、Andy先生のプライベートレッスンは2枠のみとなっております。ご希望の方は、お早めにご予約をお待ちしております。

 

※以前にマニュアルセラピー(手技によるセラピー)の受講歴がある方は、マニュアルセラピーに変更も可能です。

※セミプライベートやトリオも可能です。その際は、受講料を人数分で割ってご参加頂けます。

 

 

◆ご予約・お問い合わせはこちらからして頂けます◆

http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

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REBORNサークル〜ママとキッズのピラティス〜

 

出産後、お子様と一緒に過ごす時間は

 

愛に溢れ

笑顔に満ちたかけがえのない時間だと思います。

 

それでも、時には大変なこともあったり

疲れてしまうときもあるかと思います。

 

そんな頑張るママの想いを共有しながら

いっぱい笑って、しっかり動いて

 

リフレッシュして頂けたら

とても嬉しく思います。

 

 

○ママとキッズのピラティス○

 

・日程:7月26日()10301200 (90分)

 

・定員:3(最少)6

※ベビーの月齢はご相談下さいね。

※キッズは未就園児とさせて頂きます。

 

・受講料:¥3,000(オープン価格)

※当日のキャンセルも可能です。キャンセル料はございませんのでご安心下さい。

 

 

 

お子様とご一緒に

遊びながら行えるストレッチや

 

エクササイズで

全身を伸ばしたり動かしたりしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスのツール(道具)やマシンを使いながら

 

産後に気になりやすい、二の腕・お腹・下半身の引き締めや

 

バストアップやヒップアップを目指していきます!

 

 

 

◆担当:REBORNインストラクター Sanae

 

 

現在、母親6年生になります。

 

まだまだ未熟ではありますが、

 

6年間の母親業を通して

 

産後のお身体のことや、

 

お子様のアレルギーのことなど

(息子は卵アレルギー持ちです)

 

何か、少しでもお役に立てることができれば

 

とても嬉しく思います。

 

ママとキッズのピラティスが

 

いつも頑張ってるママたちの

 

リフレッシュになれば幸いです♡


 

 

 

 

 

 

 

 

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代表JUNのスペシャルレッスン【立位】

マットピラティスでは、

仰向け・側臥位・座位・うつ伏せ・四つ這い

と、様々なポジションでエクササイズを

行いますが、立位のエクササイズは

それほど、多くはありません。

 

今回のスペシャルレッスンでは、

普段のレッスンで味わう事の少なかった

【立位】の動きをたっぷりと

お伝えさせていただきます!

 

 

☆足腰を強くしたい!

☆下半身に筋力をつけヒップアップしたい!

☆カッコ良く立ち、歩きたい!

 

そんな方におススメですキラキラ

 

◆代表JUNの【立位】スペシャル◆

 

○日時:7月2日(日) 14:00〜15:15

 

○受講料:¥4,000

※または、グループクラス回数券1カウント+¥500

 

○対象:REBORN会員様

 

○定員:名!

 

 

足元を土台に、立つ力は

やがて歩くことに繋がります。

 

しっかりとした土台と

ぶれない芯の強い身体で

 

今よりもっと

快適に過ごして頂けたらとても嬉しく思います。

 

※ご予約・お問い合わせはこちらからもして頂けます。

http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Jun's Pilates&Walking Lesson〜REBORNウォーキングスクール〜

 

“歩くこと”

それは、ただの移動手段ではなく『個』を表現する

とても大切な動きそのものだと感じております。

ピラティスで身体を整えた先に、

あなたの歩く姿勢や日常の所作

また心の持ちようまでお話しさせて頂き、

共に“真の健康”づくりを目指していきます。

 

 

<スクール開催スケジュール>

 

◆前期◆

○6月10日(土)・24日(土)

○7月8日(土)・29日(土)

○9月9日(土)・30日(土)

 

◆後期◆

○10月7日(土)・21日(土)

○11月11日(土)・25日(土)

○12月2日(土)・9日(土)

 

<スクールタイムスケジュール>

 

○14:00〜14:15 お話

      ○14:15〜14:45 ピラティスと体操

    ○14:45〜15:15 ウォーキング

 

<受講料>

 

 ○体験レッスン¥3,000※初回限定

 ○3回コース(1回/月)¥14,580(税込)※1回あたり¥4,860

 ○6回コース(2回/月)¥25,920(税込)※1回あたり¥4,320

 ○ドロップイン¥5,400(税込)

 

 

<定員>

 

○6名

※各回、ドロップインは2名までご参加頂けます。

 

<担当>

 

○REBORN代表JUN

 

<対象>

 

○どなた様(非会員様)でもご参加頂けます。

 

※ご予約・お問い合わせはこちらからして頂けます。

http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

 

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代表JUNのウォーキングレッスン

【歩く】ことは、日常生活には欠かせない

 

自然な運動です。

 

そんな【歩く】ことを、

 

より効果的に!  より健康的に!

 

【歩きの質】を高めて、もっと美しく歩きたい!

 

 

そんな方におすすめの、ウォーキングレッスンです☆

 

 

○日時:5月27日(土) 14:00〜15:30(90分)

 

〜タイムスケジュール〜

・14:00〜はじめに

・14:15〜ピラティスと体操

・15:00〜ウォーキング

・15:30〜ご質問タイム

 

○担当:代表JUN

 

○受講料:¥5,400(税込)

 

○定員:8名(最少4名〜)

 

○対象:どなた様(非会員様)でもご参加頂けます。

 

〜内容〜

まずは歩く準備として、ピラティスと体操で歩きやすい身体に整えていきます。

その上で、身体が本来持ち合わせる機能を十分に活かし、全身の連動性を高めながら健康的で美しい歩き方を身に付けていきます。

 

 

ご予約お問い合わせは、お気軽にご連絡下さい。

※http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

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