ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

マシン体験クラス開催しました!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

REBORNスタッフのMikioです。

 

先日開催しましたマシン体験クラスの模様をお伝えします。

 

 

マシンクラスはリフォーマーというピラティス専用のマシンを使って行います。

 

スプリングやストラップのついた動くベッドが動きをサポートしてくれたり、

 

時には、運動負荷になったりと。

 

マシン初体験の方も、いつも以上に集中しながらレッスンを受けておられ、

 

あっという間に時間が過ぎてしまいました。

 

これからももっと多くの方に、マシンピラティスを体感して頂けたらと思いますので...

 

 

◆8月もマシン体験クラスを開催いたします◆

 

〇日時:8月24日(木)

 

〇スケジュール(各45分)

18:30〜担当:Sachiko

19:15〜担当:Mikio 

 

〇受講料:¥3000(税込)

 

〇定員:2名(最少1名)

 

〇対象:どなた様(非会員様)でもご参加頂けます。

 

インストラクター

   Mikio         Sachiko

 

初めての方も大歓迎です!

 

皆さまのご参加をお待ちしております!!

 

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代表JUNのスペシャルレッスン【立位】第2弾!!

前回大好評でした、【立位】スペシャルレッスンの第2弾を

開催致します☆☆☆

 

◆【立位】スペシャルレッスン◆

 

マットピラティスでは、

仰向け・側臥位・座位・うつ伏せ・四つ這い

と、様々なポジションでエクササイズを

行いますが、立位のエクササイズは

それほど、多くはありません。

 

そんな、普段のレッスンで味わう事の少ない

【立位】の動きをスペシャルレッスンでは

たっぷりとお伝えさせていただきます!

 

 

☆足腰を強くしたい!

☆下半身に筋力をつけヒップアップしたい!

☆カッコ良く立ち、歩きたい!

 

そんな方におススメですキラキラ

 

◆代表JUNの【立位】スペシャル◆

 

○日時:9月3日(日) 14:00〜15:15

 

○受講料:¥4,000

※または、グループクラス回数券1カウント+¥500

 

○対象:REBORN会員様

 

○定員:10名

 

 

足元を土台に、立つ力は

やがて歩くことに繋がります。

 

しっかりとした土台と

ぶれない芯の強い身体で

 

今よりもっと

快適に過ごして頂けたらとても嬉しく思います。

 

※ご予約・お問い合わせはこちらからもして頂けます。

http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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REBORNサークル〜ママとキッズのピラティス〜

 

出産後、お子様と一緒に過ごす時間は

 

愛に溢れ

笑顔に満ちたかけがえのない時間だと思います。

 

それでも、時には大変なこともあったり

疲れてしまうときもあるかと思います。

 

そんな頑張るママの想いを共有しながら

いっぱい笑って、しっかり動いて

 

リフレッシュして頂けたら

とても嬉しく思います。

 

 

○ママとキッズのピラティス○

 

・日程:8月30日()10301200 (90分)

 

・定員:3(最少)6

※ベビーの月齢はご相談下さいね。

※キッズは未就園児とさせて頂きます。

 

・受講料:¥3,000(オープン価格)

※当日のキャンセルも可能です。キャンセル料はございませんのでご安心下さい。

 

 

 

お子様とご一緒に

遊びながら行えるストレッチや

 

エクササイズで

全身を伸ばしたり動かしたりしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスのツール(道具)やマシンを使いながら

 

産後に気になりやすい、二の腕・お腹・下半身の引き締めや

 

バストアップやヒップアップを目指していきます!

 

 

 

◆担当:REBORNインストラクター Sanae

 

 

現在、母親6年生になります。

 

まだまだ未熟ではありますが、

 

6年間の母親業を通して

 

産後のお身体のことや、

 

お子様のアレルギーのことなど

(息子は卵アレルギー持ちです)

 

何か、少しでもお役に立てることができれば

 

とても嬉しく思います。

 

ママとキッズのピラティスが

 

いつも頑張ってるママたちの

 

リフレッシュになれば幸いです♡


 

 

 

 

 

 

 

 

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マシン体験クラスを開催します!

梅雨も明け、いよいよ夏本番となりましたね。

 

いつもREBORNスタッフブログをご覧いただきありがとうございます!

 

こんにちは(*^-^*)

REBORNスタッフのMikioです。今回初投稿です。

今まで夜のクラスを主に担当しておりましたが、

今年4月から月に数回ですが土日などのクラスも担当させて頂いております。

理学療法士として培ってきた経験を活かし、

少しでも皆様のお役に立てればと思っております。

皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

さてさて、今日は皆さまにマシン体験クラスのご案内をさせて頂きます。

 

マシンで行うピラティスはベッドの上でスプリングやストラップなどを用いて動きます。

そのスプリングやストラップが動きをサポートしてくれたり、また負荷も調節して行う事が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひぜひこの機会にマシンピラティスを体感してみませんか?

 

 

現在、7月は27日(木)の開催ですが残り1枠(2名まで)のみ。

18:00〜担当:Sachiko

受講料¥2000(税込)

※30分のレッスンとなっております。

 

次回、8月は24日(木)の開催です。

スケジュール 各45分

18:30〜担当:Sachiko

19:15〜担当:Mikio 

受講料¥3000(税込)のレッスンとなります。

定員は2名(最少1名)。

対象はどなた様(非会員様)でもご参加頂けます。

 

インストラクター

   Mikio         Sachiko

 

初めての方も大歓迎です!

 

皆さまのご参加をお待ちしております!!

 

   
 

 

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Andy's style 名古屋2017 Autumn

ピラティス歴20年以上!代表JUNのピラティス師匠

Andy先生おススメのBODY SCULPTING〜身体を彫刻する〜が

この秋、名古屋に再上陸☆彡

 

○キレイなボディラインを身に付けたい!

 

○効率的にシェイプアップをしたい!

 

〇カッコいい身体づくりをしたい!

 

そんな方におススメです☆

 

【BODY SCULPTING】

〜身体を彫刻する〜

 

 

 

○日時:9月10日(日) 9:30〜12:30(180分)

 

○担当:アンドリュー・クラウン

 

○受講料:3時間¥5,940(税込)

     2時間¥5,400(税込)

     1時間¥4,860(税込)

※お時間をお選び頂けます。

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

○定員:8名

※7月末日までは、一般の方を優先してのご予約とさせて頂きます。

 

〜内容〜

簡単で効果的なエクササイズを繰り返し行う事で

身体をまるで彫刻するように、美しく引き締まったボディーラインに作り上げていきます!!

 

 

 

【指導者向け〜BODY SCULPTING〜指導方法ワークショップ】

 

○日時:9月10日(日) 14:00〜16:00(120分)

 

○受講料:¥12,960(税込)

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

○定員:8名

 

〜内容〜

Andy's style・クラウンピラティス・REBORN STYLEのコースを卒業された方を対象としたワークショップです。

今回は、BODY SCULPTING〜身体を彫刻する〜を指導するためのワークショップを開催させて頂きます!

これまでのレッスンにスパイスとして、新たに取り入れられてはいかがでしょうか♪

 

【プライベートレッスン】

 

 

○スケジュール○

9月10日(日)

・16:30〜17:45(75分)

・18:00〜19:15(75分)

 

○受講料:¥19,440(税込)

※事前お振込みもしくは、現金でのお支払いをお願いしております。

 

〜内容〜

Andy先生のプライベートレッスンは、動きのセラピーと言っても過言ではありません。そんな、Andy先生のプライベートレッスンは2枠のみとなっております。ご希望の方は、お早めにご予約をお待ちしております。

 

※以前にマニュアルセラピー(手技によるセラピー)の受講歴がある方は、マニュアルセラピーに変更も可能です。

※セミプライベートやトリオも可能です。その際は、受講料を人数分で割ってご参加頂けます。

 

 

◆ご予約・お問い合わせはこちらからして頂けます◆

http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

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