BOSU

  • 2020.08.01 Saturday
  • 11:00

 

こんにちは。


ビギナー
を担当させていただいております、AIKOです。


わたしが担当させていただくビギナー兇任
写真のBOSUという道具を取り入れながら
レッスンを行っています。

 



先日のレッスンではプログラム後半に
チャレンジの動きを入れていきました。

 



1回目に動きに慣れていただき
再挑戦の2回目には
意識していただくポイントにより集中しながら
動いていただけているのが
伝わってきました。


ご参加いただいた皆さま
本当にありがとうございました!!


揺れるBOSUの上で
ご自身の軸を見つけながらのピラティス。
ご興味のある方
是非ご参加お待ちしております。
 

 

 



︎ビギナー/第2.4金曜日 
9:45-10:45

︎ビギナー/日曜日(週替わりで担当)
10:00-11:00

PR

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

REBORN Facebookページ

Twitter

selected entries

categories

archives

recent comment

recommend

クリムゾン・コレクション1&2守護
クリムゾン・コレクション1&2守護 (JUGEMレビュー »)
シング・コウル,キム・ロバートソン

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM