スポンサーサイト

  • 2021.10.19 Tuesday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -

    臨月

    • 2020.05.15 Friday
    • 11:53

    こんにちは(^o^)

    REBORNスタッフ産休中のSanaeです。

    新緑の季節となりましたね🌿

    汗ばむ陽気の日も出てきました☀️💦


    これからは、紫外線に虫除け対策必須のわたしです(笑)


    そして、わたくしごとですが

    先日、臨月を迎えました🤰

    ※36週なのでまだ少し早いのですが、いつ生まれても良いですよの時期に入りました。



    ここ最近は、お腹の圧迫により身重を痛感しています。

    3回目にして1番の身重を体験中で、体調の浮き沈みがとても大きく1日パジャマ族の日もチラホラ😂


    幸い、腰痛などのトラブルがないのは救いかなと思って過ごしています🏠


    初産で8ヶ月の時に、無理が祟り歩けなくなると言う体験をしているので、前回も今回も辛いときは休む。が前提です😘

    無理が利かない。と言う方が近いかもしれませんね(笑)


    元気なときは、お家のお掃除や断捨離など自宅内の階段を行ったり来たり。

    他にも、ゆっくりの動作の中でしっかり腰を落としまた上がる、と言ったことを心掛けて、日常が運動になるようにしています。


    REBORNでは、今月末頃から少しずつグループクラスも再開されていきます。

    どちらかと言うと、わたしは動く環境と自宅は別物としているので、動ける場所の存在は本当に助かります。

    ※写真は、3月のレッスン風景です。


    今回のマタニティピラティスは、緊急事態により途中経過となってしまいましたが、これまでの経験と学びを基に、最善を尽くせるように頑張りたいと思っています。

    ※順調に進めば、出産ストーリーとしてご紹介もできるかな➰なんてことも考えていたりします🤗

    ※リアルタイムでの情報は、こちらへアップロードしていますので、よろしかったらご覧になってくださいね。

    💮Instagramユーザーネーム: sanaekuroda

    https://www.instagram.com/sanaekuroda?r=nametag


    💮https://www.facebook.com/sanae.yamada.75



    **********************************************

    PILATES STUDIO  REBORN

    (ピラティススタジオ リボーン)

    **********************************************

    *TEL 052-249-0085

    *FAX 052-249-0086

    *〒460-0008 名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F

    *定休日 月曜日・第2日曜日

    *E-mail  info@be-reborn.co.jp

    *ホームページ http://www.be-reborn.co.jp/

    *JUNのブログ http://ameblo.jp/be-reborn-jun/

    *スタッフブログ http://reborn-staff.jugem.jp/

    **********************************************

     


    PR

    calendar

    S M T W T F S
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31      
    << May 2020 >>

    REBORN Facebookページ

    Twitter

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    recommend

    クリムゾン・コレクション1&2守護
    クリムゾン・コレクション1&2守護 (JUGEMレビュー »)
    シング・コウル,キム・ロバートソン

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM