臨月

  • 2020.05.15 Friday
  • 11:53

こんにちは(^o^)

REBORNスタッフ産休中のSanaeです。

新緑の季節となりましたね🌿

汗ばむ陽気の日も出てきました☀️💦


これからは、紫外線に虫除け対策必須のわたしです(笑)


そして、わたくしごとですが

先日、臨月を迎えました🤰

※36週なのでまだ少し早いのですが、いつ生まれても良いですよの時期に入りました。



ここ最近は、お腹の圧迫により身重を痛感しています。

3回目にして1番の身重を体験中で、体調の浮き沈みがとても大きく1日パジャマ族の日もチラホラ😂


幸い、腰痛などのトラブルがないのは救いかなと思って過ごしています🏠


初産で8ヶ月の時に、無理が祟り歩けなくなると言う体験をしているので、前回も今回も辛いときは休む。が前提です😘

無理が利かない。と言う方が近いかもしれませんね(笑)


元気なときは、お家のお掃除や断捨離など自宅内の階段を行ったり来たり。

他にも、ゆっくりの動作の中でしっかり腰を落としまた上がる、と言ったことを心掛けて、日常が運動になるようにしています。


REBORNでは、今月末頃から少しずつグループクラスも再開されていきます。

どちらかと言うと、わたしは動く環境と自宅は別物としているので、動ける場所の存在は本当に助かります。

※写真は、3月のレッスン風景です。


今回のマタニティピラティスは、緊急事態により途中経過となってしまいましたが、これまでの経験と学びを基に、最善を尽くせるように頑張りたいと思っています。

※順調に進めば、出産ストーリーとしてご紹介もできるかな➰なんてことも考えていたりします🤗

※リアルタイムでの情報は、こちらへアップロードしていますので、よろしかったらご覧になってくださいね。

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