インストラクター★Noriko★

  • 2020.07.08 Wednesday
  • 15:46

インストラクターNoriko

 

REBORNではプライベートレッスン

イオンカルチャー八事店

13日曜日 11:00

ピラティスde骨盤底筋コントロール

を担当しているNorikoです。

 

なんて気持ちいいだーー!と

思うピラティスに出会って

早くも10年以上が経過!!

 

カラダに集中して動く時間も

気持ちいい!

カラダがゆるむことで

ココロもゆるむ?!

 

日常生活の動き方や姿勢

カラダへの意識が変わってくると

 

物事の捉え方にも変化が

でてきますよね。

 

人はいつからでも変われる

 

女性は笑顔で過ごすがいいし

自分で自分を癒すこともできる

 

自分らしく過ごせる為にも

 

日常にピラティスを

 

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  • 2020.08.01 Saturday
  • 15:46
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