インストラクター養成コース

  • 2012.09.01 Saturday
  • 21:00
 こんにちは、yukaです!
今日の私は一日笑顔と笑い声に包まれた一日となりました。

午前中は、PTの仕事の関連で、障害者スポーツボッチャのボッチャ教室のお手伝をし
その足でリボーンへまいりました。

こんな充実の一日に、なんと私ジャージを忘れました!
上衣は持っていましたが、下衣忘れ
めちゃくちゃあせりましたが、幸いにも動きやすい格好でしたので
そのままボッチャ教室を終え、いざリボーンへ

さすがにピラティスは無理なのでレンタル用のズボンを借りての時間となりました・・・


長い前振りがありましたが

今日は今回の養成コース2回目の再受講(主には見学)をさせていただきました。

ジュン先生がコースを進めております!
受講生の方はとてもとても
こゆ〜〜〜〜〜い時間を過ごされております!


ピラティスの情報をシェアさせていただきました。
エクササイズは常に変わって(進化)いきます。
カラダのことで未知な部分がいっぱいあれば
解明されたことが増えるごとに、より体に効果的な
エクササイズが生まれゆくのです!

本日は、7つのエクササイズを紹介しハンズオン、キューイングの練習を行っておりました。
ビギナーの動きはまだ目覚めていない体にはちょっときつく感じることもあるかも知れません
思うように動かなくてもどかしいと感じることもあるかもしれません

ですが、スーーーーーーーーーーーと、体が反応しうまく動けるようになると
とっても心地よく、楽に体が動くようになっていきます。

養成コースは、自分の体と向き合いあながら、指導のスキルを学ぶ
とってもエネルギーを必要とるす時間です

(ジュン先生にハンズオン、キンチョ〜!といっていましたが、すぐに集中!)


そして自分の体と心の変化が大きく出る時間でもあります
そこから始まるインストラクターとしての道の中で
いろいろな発見、疑問、変化、気付き、、、、

懐かしい・・・(いやいやまだまだ成長中ですよぉ!!)

インストラクターとしてお時間をいただくようになり
自分の体のメンテナンスの大切さ、そして学びの大切さ
実感をしております!
そして、改めて基本の大切さを実感させていただきました

まだまだ学びの道は続きます
これからも、発見、疑問、変化、気付きの道は継続していきます

この学びをクラスに反映し皆様の元気のサポートさせていただきたいと感じた瞬間でした!


さて、REBORN6周年イベントでは、私はカラダの解剖学担当させていただきます!
PTとして、インストラクターとしてそれぞれの「良いとこ取り」のクラスにしてゆきたいと
考えております!
背骨に興味のある方、是非いらしてくださいね


名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ

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  • 2020.08.01 Saturday
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