ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

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女の子の為のスペシャルレッスン『おっぱい体操』

 いつもありがとうございます。
NORIKOです


最近の私のまわりでは『冷え取り』がかなり熱いです

冷え取りで、こんなにも東海はもちろん東京〜福岡までいろいろと・・
繋がりができるとは・・ビックリします


本当に冷えは様々な問題を引き起こしますからね。

そして、ココロの冷えってのもあるんですよ。
カラダの冷えよりも5000倍スゴイ。

皆さんはどんな冷え対策をされていますか


気になった方はどうぞ、スタジオでお声掛けください。



さてさて本題・・


下半身・・子宮も冷えているけど・・

そうだよ おっぱいも冷えているよ〜


子宮を守っている骨盤は

肩甲骨と頭蓋骨と連動して動いているでしょ〜

骨盤が開いてくる前に頭蓋骨から順番に開放されていく

そうやってバランスとろうとしても、

頭ガチガチ・・肩周りガチガチでは大変。

だから生理前の頭痛とかあるんだよね。



なんでも適度な運動は必要

そう おっぱいも動かして運動させてあげましょ〜

生理不順や生理痛が辛いという方
もしかしてこれ・・更年期かも!?という方
アンチエイジグしたい方

様々なタイプの女性へお届けしたい


あなたのおっぱいはもしかしたら・・・
冷え冷えかも


この寒い時期だからこそ大切にしたい
あなたも始めてみませんか


子宮を温める為にもおっぱいケアは大事


ピラティスと組み合わせて効果倍増ですよ
日々のケアに取り入れて頂きたいです〜

そんなわけで

神藤多喜子おっぱい体操インストラクターでもある
NORIKO
が担当します

女の子の為のスペシャルレッスン
『おっぱい体操』





◆日時:2014年1月17日(金)12:30〜13:30(60分)

◆場所:REBORN

◆定員 :12名

 こちらのレッスンはお子様連れOKです
 すべての女性に参加して頂けますよ。
 

◆料金 :¥2,500−または、
 グループクラスチケット1カウ
ント

★11:00〜のオールレベルご参加の方は¥1,000OFF
    ¥1,500にて受講頂けます。
★リテイク:¥1,000特別価格にて
  (以前にスタジオでおっぱい体操を受けたことがある方)

◆持ち物:動きやすい服装・筆記用具

どうぞお誘い合わせの上、お気軽にご参加くださいね。


こちらからお問あわせくださいね



1月のREBORNイベントスケジュール


1月17日(金)12:30〜おっぱい体操

1月18日(土)15:00〜加藤校長による「10秒で小顔になるリンパストレッチ」

1月26日(日)クラウンピラティス養成コース実技試験

1月26日(日)27日(月)Andy’s Style


名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ
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