Andy's style 【シルクドソレイユのトレーナーから学ぶ腰痛予防】開催しました。

  • 2015.06.19 Friday
  • 16:11

【シルクドソレイユのトレーナーから学ぶ腰痛予防】
〜強くで柔らかなカラダ作り〜

・6月17日(水)19:45〜

・6月18日(木)19:15〜※追加クラス

75分のグループレッスンを開催しました。

今回は
急遽クラスを増設し、より多くの皆さまに
Andy先生の貴重なレッスンを体感して頂きました。

まずは17日(水)のレッスンの様子です。




Andy先生と
初対面の方が、多数ご参加下さいました。

今回参加された理由をお伺いしてみると・・

◆腰痛のケアに興味があったから

◆ギックリ腰になりやすいから・腰痛が気になるから

と言う方が、やはり多くおみえでした。

そんな中、9月からスタートします

名古屋第10期クラウンピラティス養成コース

受講希望生3名も

創始者Andy先生に直接学べるこの機会に
ご参加下さいました。










※ご参加頂いた皆さまの感想です。

◆日常の生活が大事だということがわかった

◆1回で腰の痛みが楽になり、
 足首が軽くなりビックリしました!

◆1つ1つ確認をしていったので、変化・効果がよく
 感じられました!

◆実践します!また参加したいです。



17日(水)に参加して下さいました素敵な皆さまです☆
本当にありがとうございました!!



さて、続きましては、18日(木)の様子です。



※ご参加頂いた皆さまの感想です。

◆参加者一人一人を気遣いながら、
  進めて頂いたことがよかったです。

◆腰が痛くなる日常のシチュエーションも教えて頂き
 参考になりました。

◆足首をゆるめると腰が楽になったことを実感しました。

◆足部からのアプローチが参考になりました。

◆意外と簡単にメンテができ、
 カラダの作りが少し理解できました!
 
◆楽しくできました!久しぶりに来ましたが、よかったです。


l※足首のケアはとても大切で
その方法を真剣に学ばれている様子です。







18日(木)に参加して下さいました素敵な皆さまです!
本当にありがとうございました☆

そしてAndy先生
ご多忙の中、皆さまの為にご指導頂き
誠にありがとうございました♡


次回のAndy's Styleは
9月2日(水)3日(木)に開催予定ですので
どうぞお楽しみにお待ち下さいね☆

今回、スケジュールの合わなかった方も
次回はぜひご体感してみて下さい☆

※詳細は、決まり次第お知らせいたします。



相木淳子プロデュース☆
ホリスティックピラティスHP


名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ

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