2016年、初☆BLESH Project 【骨盤底筋】

  • 2015.12.24 Thursday
  • 13:01
 

BLESH Project 2016

【骨盤底筋】


 

2016年初めのBLESH

最近、新聞やテレビでも話題に上がる

【骨盤底筋】ワークショップです。

 

◆日程:201627()14001600

 

骨盤底筋とは、その名の通り

骨盤の底にある筋肉群の事を指します。


その役目は多岐にわたりますが、

身体の中で1と言っても過言ではない

健康美にとても重要なポイントとなります。


・骨盤の歪みの改善

・生理不順生理痛の改善


・姿勢の改善

・女性ホルモンへの影響


・尿失禁の予防改善 等



特に女性にとっては黙止できない筋肉群です。

 

今回のBLESHは、そんな【骨盤底筋】をテーマに

現役理学療法士のチームPTと代表JUNによる


【骨盤底筋】メカニズムから始まり

日常に取り入れやすいケア方法
トレーニング方法

日常生活における影響と繋がりについて


より深く皆様のお悩みに
お応えしていきたいと思っております。

 

◆受講料:オープン価格¥5,400 
                ⇒正規価格¥6,480(21日から)


◆定員:10


◆対象:どなた様でもご参加可能


◆持ち物:筆記用具・動きやすい服装

 


ここでしか聞けない【骨盤底筋】について

皆様のお悩みをお聞かせ下さい。

 

そして、皆様の日常生活が
今よりもっと快適に
もっと楽しく
活き活きとした時間を過ごして頂ける為の

深く濃い時間を共有出来ましたら最幸です。

 

※ご注意:開催1週間を切ってのキャンセルは
全額キャンセル料としてお支払い頂きますので
ご注意下さい。

 

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