呼吸を整えるレッスン〜Lesson for Breathing〜

  • 2016.05.17 Tuesday
  • 10:21





新しい暮らしのリズムがはじまる春を経て
新緑の季節は
暮らしのリズムにも慣れてくる頃ですね。

風薫る5月、
“呼吸”を通してからだのベースを整え、
ご自身の心地よいベストなコンディションの作り方を

学んでみませんか?

呼吸は無意識に日々行っているものですが、
今回は意識してコントロールする呼吸
ピラティスのからだの動きと共に学んでいきます。

リラックスしたいとき、穏やかな気持ちで過ごしたいとき
慌ただしい毎日の暮らしのなかでも、
意識する呼吸はいつでもどこでもフラットな状態に
戻してくれることでしょう。


REBORN代表JUNより
ピラティスのワークとともに
呼吸が心身にもたらす素晴らしい影響についても
お話させていただきます。

新しい命が燦燦と輝く新緑の季節、
呼吸によって内側から溢れるエネルギーを
作り出していきましょう。



◯日時:5/22(日)
13:30〜14:30

◯定員:10名

◯対象:
初めての方を対象にしておりますが、
REBORN会員様もおひとりさまにてご参加頂けるようになりました。


◯料金:¥3,000(税込)

※グループレッスン回数券はご利用いただけませんので、ご了承ください。

◯持ち物:動きやすい服装、お飲み物

※ご注意:5/16(月)以降のキャンセルはキャンセルポリシーにより、
全額をお支払いいただきますのでご理解下さい。

※ご予約はこちらからもしていただけます。
http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

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