ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

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燃焼系ピラティスレッスン〜May〜

5月に入り、すっかり初夏の陽気になりましたね晴れ
汗ばむ日も多く、夏の日差しを感じることもしばしば。

そんな中、先日REBORNでは、この時期にピッタリな
『燃焼系ピラティスレッスン』が開催されました炎

今回の『燃焼系ピラティスレッスン』
夏季限定企画で、5月から8月までの計4回
毎月第3日曜日の11:30〜12:30で実施いたします。

5月のレッスンの模様はこちら↓


※サイドポジションは、きれいな姿勢を保つためにも、
とっても効果的なエクササイズなんです!


※こちらは、まさにウエストラインを引き出していくエクササイズです。
お腹の奥から燃えていきます燃える


※身体のバックラインを伸ばして、背筋スッキリキラキラ
ハムストリングスがしっかり使えると、ヒップアップにも効果的です手

四つ葉ご参加頂いた皆さまの声です四つ葉

・休みなく動いて、燃焼した!

・JUN先生の声に合わせて身体を動かすと、いつも以上に伸びるのです。すごい!!

・いつも使わない身体の使い方ができた。

・チャレンジができました。



今回もたくさんの方の燃焼スイッチのお手伝いができたようで
とてもうれしく思います。

そして、燃焼系ピラティスレッスンをきっかけに、
皆さまご自身が、これまでの❝わたし❞にさらに磨きをかけて頂き
ますますご自身を好きになって、自信につなげて頂けたら大変うれしく思います。

そんなレッスンがご提供できますよう、わたしたちも日々
努力してまいりたいと思っております。

ご参加下さいました皆さま、ありがとうございましたキラキラ


次回の『燃焼系ピラティスレッスン』の開催スケジュールはこちらこちら

〇6月19日(日)11:30〜12:30
〇7月17日(日)11:30〜12:30
〇8月21日(日)11:30〜12:30

各クラス定員8名さまとなりますので、ご予約はお早めにご連絡ください♡
※こちらのクラスは会員さま限定となりますので、ご了承ください。



 
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