代表JUNのウォーキングレッスン

  • 2017.04.22 Saturday
  • 18:17

【歩く】ことは、日常生活には欠かせない

 

自然な運動です。

 

そんな【歩く】ことを、

 

より効果的に!  より健康的に!

 

【歩きの質】を高めて、もっと美しく歩きたい!

 

 

そんな方におすすめの、ウォーキングレッスンです☆

 

 

○日時:5月27日(土) 14:00〜15:30(90分)

 

〜タイムスケジュール〜

・14:00〜はじめに

・14:15〜ピラティスと体操

・15:00〜ウォーキング

・15:30〜ご質問タイム

 

○担当:代表JUN

 

○受講料:¥5,400(税込)

 

○定員:8名(最少4名〜)

 

○対象:どなた様(非会員様)でもご参加頂けます。

 

〜内容〜

まずは歩く準備として、ピラティスと体操で歩きやすい身体に整えていきます。

その上で、身体が本来持ち合わせる機能を十分に活かし、全身の連動性を高めながら健康的で美しい歩き方を身に付けていきます。

 

 

ご予約お問い合わせは、お気軽にご連絡下さい。

※http://www.be-reborn.co.jp/contact.html

 

 

 

 

 

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  • 2020.08.01 Saturday
  • 18:17
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