ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

スタッフ紹介☆YUKIKO

こんにちは。

お久しぶりです☆REBORNスタッフのまりこです(^^♪

 

全然ブログ更新しておらず、スタッフ紹介も中途半端な状態で申し訳ございません( ゚Д゚)

まだ3分の1も紹介しておりません。。。笑

 

 

という事で、今日はスタッフのYUKIKOをご紹介いたしますっっ(*^-^*)

 

 

YUKIKO

主婦でもあり、ママでもありながら、とても勉強熱心で常に学ぶ姿勢を忘れません!!芯は強めです!!

でも柔らかい雰囲気でいつも包み込んでくれるような優しさを持つ、そんなインストラクターです(*^-^*)

 

あたしはYUKIKOのレッスンが大好きです。。。

しっかり自分と向き合えるようなレッスンをしてくれます。

呼吸のタイミングであったり、リズムがとっても心地いい(*´з`)

 

是非是非、皆さまにも体感して頂きたいです!!

 

そんなYUKIKOのレッスンが受けられるのは。。。

●第1日曜日or第2日曜日 

・10:00〜ビギナークラス 

・11:30〜バリエーションクラス

※出勤日は毎月異なります。スタッフまでお尋ねください☆

 

皆様のご参加お待ちしております( *´艸`)

 

 

まりこ

 

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本日のスタジオの様子と私のモットーのおはなし@あすか

お久しぶりです!

 

 

はじめましての方も、お久しぶりの方も、久しぶり過ぎて忘れたわ!って方も、こんにちは。

 

 

 

REBORNインストラクター 兼 スタッフ の あすか です。

 

 

 

さて、母にとっての地獄の夏休み、皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか?

 

私は。。。

 

毎日毎日 お弁当 来る日も来る日も お弁当 寝ても覚めても お弁当 あいさつ代わりに お弁当(←なんだそれ)

 

子供をピックアップしたと思ったらはじまる お腹すいたコール

 

毎日毎日 お腹すいた 来る日も来る日も お腹すいた 寝ても覚めても お腹すいた あいさつ代わりに お腹すいた

 

 

もぉぉぉぉぉぉぉぉ!!!!!炊飯器にご飯があるからふりかけご飯でも食べればいいじゃない!

なんなら、もう首からバナナでもなんでもぶら下げてお腹すいたらたべたらいいじゃない!

でも、お菓子はそんなに食べちゃだめーーーーー!!!!

おかあさんは飯炊き女でも食堂のおばちゃんでもありません!お残しは許しまへんで〜!!!!

 

 

 

っていう夏休みでした…(いや、どんな夏休みwww

 

 

 

あ。うん。もうこれで夏休みの報告終わりです。ごめんなさい。調子に乗りました。

(また怒られる…※スタジオの代表にはぎりぎり怒られてません)

 

 

 

で、やっとこさ通常運転になりつつある9月の半ば、やっとこさブログもぴこぴこできるわけです。

 

 

 

さて、今日のスタジオはセミプライベートからスタート!

 

 

 

 

現在は、キャデラックをつかってTRX(自重トレーニング)をやっております!

 

 

 

 

 

 

 

 

もう、JUN先生がビリー隊長の様です!

 

 

 

 

当スタジオのビリーが笑顔で追い込んでおります!

 

 

 

 

 

ビリー隊長は笑顔で、もう1セット!と言っております!

 

 

 

受付PCの前、ブログをピコピコしながら、がんばってくださぁぁぁぁぁい!と全力応援しております!

 

 

 

さて、そんなこんなで、当スタジオのプライベートやセミプライベートではあなたに合わせたプログラムを提供させて頂いております!

 

 

 

リフォーマーだけでなく、キャデラック、チェアー、バレルなど、様々なマシンを使う事も可能です!

 

 

 

がっつり動きたい方にはTRXや他のマシン(キャデラック・チェアー・バレル)を使ってじんわり汗をながすことも出来ます

 

 

ゆっくり、調整したいなぁというかたには、マット+マシンの組み合わせでプログラムを作っていきます!

 

 

あなただけのオーダーメイドプログラム!がプライベートやセミプライベートでは可能になるのです♪

 

 

 

是非是非、お問合せ下さいませ!

 

 

プライベートを受け付けているのは代表JUNはもちろん!

 

朝活で大活躍のSachiko (マット・リフォーマー・キャデラック・チェアー・バレル)

 

丁寧な指導に定評のあるYukiko (マット・リフォーマー)

 

わかりやすい指導で癒し系のMariko (マットのみ)

 

理学療法士で、唯一のメンズほんわか系Mikio (マット・リフォーマー)

 

シンプルに分かりやすくがモットーのあすか (マット・リフォーマー・キャデラック・チェアー・バレル)

 

以上6名が随時プライベート受け付けております!

 

 

 

ちなみに、私のモットーをお伝えしておきますと、

 

 

来てくれた方の心と身体に真摯に向きあう事

 

 

です。これ一択。

 

 

人生、生きてれば色々あるわけで・・・

 

学校に行けなくなったこととか電車に乗れなくなっちゃったこととかご飯がたべられなくなっちゃったこととかカウンセリングに通ってたこととか…

 

いろいろあるわけですよ。

まぁ、おおっぴらに言う事でもないから言ってなかったけど。

 

 

私は、ピラティスに出会って、変わったので。

 

 

本当に人生変わったので。

 

 

 

たくさんある選択肢の中から、ピラティスというエクササイズを選択して、沢山あるピラティススタジオの中から、当スタジオを選択してきてくださったのはやっぱりご縁としか言いようがないし。

 

 

 

他の人の人生に影響を与えることなんてできやしないし、しようとも思わないのだけれど

目の前の人の今の気持ちと身体にちゃんと向き合って、帰る時には来た時より笑顔で帰ってほしいなぁって。

 

 

ただそれだけです。

 

 

 

・・・・・・・・・・・まじめかっ!

(ちょっと真面目になったので、中和w)

 

 

 

多分、REBORNでインストラクターをやってる同僚はみんな思ってることだろうけれど、

 

 

言葉に出して言ってみた。

 

 

 

というわけで、お問合せ&ご予約お待ちしております!

 

 

またぴこぴこしにきまーす!あすかでした!

 

 

 

☆朝活レギュラー化決定〜☆

夏に好評を頂いていたSachikoの朝活がレギュラーになりました!どんどんどんぱふぱふぱふ〜!

火曜日

7:15〜8:00 ビギナークラス

木曜日

7:15〜8:15 マシンクラス

 

会員様でなくても参加OK!

朝活に参加された方は入会金無料!

ビギナークラス(45分) 2500円

マシンクラス(60分) 4860円

となっております!

 

☆REBORN12周年イベント☆

9月30日(日)にREBORN12周年イベントを開催します。スケジュールは下記の通り

 

10:00〜11:00(60分) ご新規さま対象 担当 あすか

 Welcome REBORNレッスン 税込3000円  

 

11:30〜12:30(60分) ご新規さま&会員様対象 担当 JUN

 女性の身体 理論 (女性ホルモンや姿勢・体の向き合い方について学びます)税込 3000円

 

12:45〜13:45(60分) コミュニケーションランチ&スタッフ紹介

 

14:00〜14:30(30分) マシン紹介 担当 全インストラクター 無料

 

14:45〜16:15(90分) ご新規さま&会員様対象 担当 JUN

 代表JUNによるダンスピラティス グレイテストショーマンの『This is me』の曲でピラティスをダンスの様に動きます

 

 

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PILATES STUDIO  REBORN

(ピラティススタジオ リボーン)

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*TEL 052-249-0085

*FAX 052-249-0086

*460-0008 名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F

*定休日 月曜日・第2日曜日

*E-mail  info@be-reborn.co.jp

*ホームページ http://www.be-reborn.co.jp/

*JUNのブログ http://ameblo.jp/be-reborn-jun/

*スタッフブログ http://reborn-staff.jugem.jp/

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ママサークルを開催しました☆

こんにちは😃

REBORNスタッフのSanaeです☀️


昨夜、パンパシフィック水泳を🏊を観た息子は「ぼく、プールになりたい✨」と、布団の上でクロールしていました(笑)

リオオリンピックで入江選手を観て、同じこと言ってたな〜🎵なんて家族で談笑しました😁


さて、本日は先月末に実施したママサークルの模様をご紹介したいと思います🎵

スタジオを1時間貸し切り、ワイワイ🎵と和やかに動いていきました🙆


初めは場所見知りしていた子も、最後はキャッキャ🎵と盛り上がり、大人も自宅では中々動かさない部位を、伸ばしたり使ったりしながら、子育てあれこれをお話したりして楽しみました❤️



写真は、わき腹を伸ばしてるものと、バランスボールで子供たちが楽しんでいるところです👍



他にも内腿をしたりちょこっとマシンを使ったりしました🙆

幸い子供たちもご機嫌にしてくれて、思った以上に動けました👌


今回は時間切れで出来なかったエビカニックスを、次回はキレッキレ✨で踊りましょう🎵とお話して終わりました😁

エビカニックス、わたしのオススメです👍


★REBORN12周年イベント★が

9/30(日)に開催されます‼️

詳細は、お気軽にスタジオまでお問い合わせくださいませ😊

・http://be-reborn.co.jp/contact/

・052-249-0085


酷暑がまだ続きそうです☀️😵💦

引き続き、くれぐれも体調にはお気を付けてお過ごし下さいませ🍀




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言っても仕方のない事。。

金曜日スタッフの水谷です(*^-^*)

 

言っても仕方のない事を・・・

言っちゃいます

(;^_^A

 

 

暑いですね〜〜

 

肌が弱いので毎年夏は

汗もができちゃいます。。

今年もとっくにできました〜

 

毎年夏は夏バテ気味になりますが、

この間外食でお肉をたっぷり食べたら案外調子がいい今日この頃です

☻☻☻✨☻☻☻✨

夏はお腹冷えやすいので気を付けて下さいね〜〜〜

 

今週の日曜日は

水谷!!レッスン入りまーす

お時間取れれば暑いですが、

スタジオ初めての方・ピラティス未経験の方

是非お越し下さいませ。

 

7月22日

10:00〜ビギナークラス  受付中

11:30〜バリエーション  受付中

12:45〜マシンクラス   受付終了 ありがとうございます

 

それでは暑いですが、熱中症対策しつつ夏にも負けない身体作りしていきましょう〜

http://be-reborn.co.jp/

 

ただいま

朝活受付中、火曜日 7:15〜

夜のマシンクラスも開催しております。

水曜日・木曜日 19:00〜

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産後ヨガ体験してきました☆

こんにちは😀

REBORNスタッフのSanaeです。


今夏は、連日酷しい暑さがこたえます☀️😵💦

遊びたい盛りの小学2年男児にとっては、明日から待望の夏休み🍧

自分の身は自分で守れるよう、毎日口を酸っぱくして

「日陰で休憩する。お茶を飲む(塩入)。水遊びをする。途中で家に休みに帰る。」ことを約束事として伝えています。


5ヶ月の娘には、授乳の間隔を気にせず与えるようにしています。


本当に少しでも早く、この高温気象が収まることを願うばかりです。



今回のブログでは、

マタニティヨガでお世話になった先生の、産後ヨガに参加してきましたので、ご紹介させていただきます🎶


とても愉快な先生で、大好きな先生です❣️

クラス開口一番

「赤ちゃんが最優先。運動は二の次。できないことの方が多い。そんなものよ〜」と(笑)


このお言葉でとても気持ちが楽になりました🤗


時間帯が娘の眠たい時間としっかり重なったのですが、わたしができなくてもいいかっ♪と気軽に構えていたからか、すんなり下で寝てくれてしっかり動くことができました🙆


先生の説明は、とってもシンプル✨

「出産は緩めて落とす。産後は閉めて上げる。」納得(^・ェ・^)(^._.^)(^・ェ・^)(^._.^)ウンウン


そして、

「赤ちゃんのお世話させていただいて幸せだけど、全部前のめりでしょ。だで、1日1回でいい、頭のてっぺんが上に真っ直ぐ伸びる姿勢を意識してみて」と。


レッスンを受けながら、

この動き好きだな〜

この動きはアレンジできるな〜

と、色々考えながら

楽しい時間を過ごしました💕


今回の学びも含めて、近々実践を予定しています📝

正式なレッスンではなく、サークル活動のような感じですが、またご紹介させていただきますね😉👍


レッスンの後、マタニティヨガでの学びがとても役立ち、楽しく出産できたことをお伝えさせていただきました🙌

先生は「やってて良かった〜。あなたのお陰で今日はhappy☺️🎶」と喜んでくださいました😆


そんなお姿を拝見し

わたしも、誰かのお役に立てられるよう、喜んでいただけるよう頑張ろう💪と、思いました😊


さぁ今日もおてんば娘👶のお世話させていただきます✊💨





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