ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

出産体験記〜番外編〜

こんにちは🐌⛅
REBORNスタッフのSanaeです。
 
本日は、お世話になった産院で
産後のお母さんたちと交流させていただいた際に伺った、体験談の一部をご紹介したいと思います😃
 
Mさん(ママのMで🎵)は、お一人目は無痛分娩だったそうで、今回は自然分娩でのご出産でした🍓
 
無痛分娩と自然分娩の大きな違いは、陣痛の波が分からない分、息むタイミングに併せる力の入れ方が難しいと言うことでした✡️
 
そして、お産後の後陣痛が無痛分娩はとてもキツかったとお話してくださいました😊
 
※後陣痛…お産後の子宮が元に戻ろうとして収縮する時に出る痛み
 
わたしも今回は後陣痛がハッキリ分かり、「痛たたた😵」と感じていました。
※前回は、お産そのもののダメージが大きく、後陣痛を感じていなかったのか😅と今回のお産で判明しました(笑)
 
本当に同じ体とは思えない(@ ̄□ ̄@)!!くらい
お産によってその後の体調は様々です。
 
そんな体験談やわたしの対極する2つのお産から、産後のダメージを減らすには?をテーマに、次のブログではお話させていただこうと思います💓
 

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「はじめまして」と「お久しぶりです」のご挨拶@あすか

皆さま、こんにちは。

 

 

ピラティススタジオREBORNのインストラクター兼スタッフの金子明日香です。

 

 

 

昨日、当スタジオの癒し系”まりぽん”こと まりこちゃんが、わたしの事を紹介して下さったようでして…(*ノωノ)

※まりぽんなんて呼んだことない…www

 

 

 

ありがとうございます。大好き。まりちゃん

 

 

 

さて、タイトルの「はじめまして」と「お久しぶりです」の件ですが、

 

 

 

実は、私、今から10年ほど前、このスタジオでスタッフ勤務してましたぁぁぁぁ・・・・・!!!

 

 

 

なので、ながーく通ってらっしゃる方はお久しぶりです。またお世話になります。

 

 

そして、はじめましての方、これからよろしくお願いいたします。

 

 

10年前は若かった…だって、今より10歳も年が若かったたんだもの……遠い目

※当たり前です

 

 

そりゃ、新婚ぴちぴちだったあの頃…2人の子育てに追われ、あれ?もう夕方?うそぉぉん。

洗濯は?ご飯の支度は?今日の養成コースの復習は??

あれ?時空歪んでない?って現在

 

 

 

でもね、安心してください...

 

 

あの頃よりパワーアップしてますよ!ぴちぴちのあの頃よりも!!!

※歳は食ってるけどな・・・

 

 

どんなところがパワーアップしたのか、また徒然なるままにスタッフ勤務の時はブログ書いていきますね

 

 

 

今日は簡単にご挨拶まで

 

 

 

ではあすかでした!

※あすかは水曜日か木曜日か日曜日に出没するレアキャラです。

会えたらラッキーいいことあるかもなので、ぜひ、みなさん、予約してください(大きな声)

 

 

 

朝活します

※お仕事前にピラティスで身体を整えてから出勤すること‼︎

意識高い系ですね

 

●毎週火曜日

●朝7:158:0045分)

●担当:SACHIKO

1/税込2,500

※グループ回数券の利用もOKです(*´`*)

 

 

 

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PILATES STUDIO  REBORN

(ピラティススタジオ リボーン)

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*TEL 052-249-0085

*FAX 052-249-0086

*460-0008 名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F

*定休日 月曜日・第2日曜日

*E-mail  info@be-reborn.co.jp

*ホームページ http://www.be-reborn.co.jp/

*JUNのブログ http://ameblo.jp/be-reborn-jun/

*スタッフブログ http://reborn-staff.jugem.jp/

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スタッフ紹介☆ASUKA

こんにちは😃

スタッフのMARIKOです

 

先週に引き続き、スタッフをご紹介していきたいと思います(*´`*)

 

本日ご紹介するのは、毎週木曜日にスタッフとして入っております

REBORN頭脳派担当ASUKAです(*´`*)※右端のショートヘア

 

 

とにかく頭の回転速めです‼︎

速すぎてたまに置いてけぼりにされます😂え?笑

 

ズバ抜けた行動力でスタッフを引っ張ってってくれる頼もしい存在です(*´`*)ありがたや

 

 

そんなASUKAの担当しているクラスはこちらです

【第4日曜日】不定期に他日曜日に変動あり

10:0011:00 ビギナー

11:3012:30バリエーション

 

【資格】

PILATES JAPAN認定 Mat Instractor

Body control pilates認定産前及び産後ピラティスインストラクター

Body control pilates認定シニアピラティスインストラクター

JCFA認定乳ガンリカバリーピラティスインストラクター

保育士

登録販売者

調味料アドバイザー

 

 

ASUKAのレッスンが気になった方

是非是非ご予約お待ちしております(*´`*)

 

MARIKO

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出産体験記〜切開しない分娩〜

こんにちは😃
REBORNスタッフのSanaeです。
 
紫陽花がキレイな時期になりましたね🍃
娘も4ヶ月を迎え、とっても活発になってきました🎵
 
本日は、産後助産師さんから伺ったお話をご紹介したいと思います😃
 
7年前に息子を出産した時は、陣痛誘発剤に始まり2ヶ所の会陰切開からの裂け😢と、とても苦労しました😅
 
そして今回は、スムーズな自然陣痛に切開無しのまるで教科書通りのお産だったなと思っていました📖
 
その思いを助産師さんにお伝えしたところ、「本当に教科書に載ってるような流れでした。」と助産師さん😊
 
続けて、前回は切開しさらに裂けた経験があるので、まさかわたしが切開しなくても産めるとは思っていなかったと伝えると、「それは、あの1番キツイ時に力を抜いてくれたので、その間にしっかり伸ばせたからですよ👌」と。
 
※1番キツイ時…破水後に今で言う秒で来ている陣痛のピークの時😣
 
あの時は意識朦朧でした。
そんな時でも力を抜くことができたのは、事前にマタニティヨガでの呼吸法を学んでいたこと😤
そして何より、ピラティスで力のコントロールを学んでいたことがスムーズな安産に繋がったのかなと思います🙆
 
次のブログでは、産後の交流会で伺った他の方の体験談もお伝えさせていただきますね🍀
 
 
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朝活のご報告☆

みなさまこんにちは😃

REBORNスタッフのMARIKOです。

 

今日の午前は、月に1回のスタッフミーティングでした

 

みんなで今後のREBORNについて、色々話し合ったり...

話が脱線しまくって、朝から大笑いしたり...

お菓子食べたり...

 

そんなREBORNスタッフとの交流の時間が私は大好きです(*´`*)

 

今日は、先程ミーティングで決まりました、最新のご報告をさせていただきます🤗

 

7月〜9月限定‼︎

 

朝活します

※お仕事前にピラティスで身体を整えてから出勤すること‼︎

意識高い系ですね

 

●毎週火曜日

●朝7:158:0045分)

●担当:SACHIKO

1/税込2,500

※グループ回数券の利用もOKです(*´`*)

 

夏の間は日が長いので、朝の時間を有効活用していただけたらと、思い決定いたしましたっ🤗

 

暑くなると、冷たいものを摂りすぎたりして、なんだか怠い、暑くて動くのなんだか億劫...ってなりがちなので、朝の涼しいうちに動いて1日のスタートを切れたらいいですね(*´`*)

 

是非みなさま、夏の間だけでも意識高い系してみませんか

 

みなさまのご予約お待ちしております🤗

 

MARIKO

 

 

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