ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

ピラティス×メンタル

 本日11:00〜は

JUN’sスペシャルクラスが開催されました

PILATES×mental


「あなたが望むものは何ですか?」

「あなた自身があなたを誉めていますか?」

「あなたは愛されています」


要らなくなったものをすべて吐き出し

自分自身と向き合い認める、まさに『無』の空間で

自分の呼吸・鼓動・動きを感じ

自分自身の存在を確かめる時間となりました。


クラスがスタートした時から

目頭がずっと熱くなりました。

私自身を誉めてあげることを忘れて

周りから認めてもらいたい

分かってもらいたい

そんなことばかり考えていたことに気付きました。


「ありがとう」


私自身に

遠くでも見守って支えてくれる家族に

いつも愛をもって考えてくれているREBORNファミリーに

私の周りに居てくれる全ての方々に

心から「ありがとう」

そう伝えようと思いました。


ピラティスは動くだけのアプローチが得意なエクササイズではなく

もっと深く

自分自身の奥深い深層心理にも働き掛けることの出来る

メンタルトレーニングでもあることを

ここにお伝えしたいです。




〜募集中〜


11月のイベント情報
   

 15:00〜 カフェRUN ピラティス×ランニング×おやつ 担当Noriko

 12:15〜13:15 キッズピラティス 担当Sanae・Noriko





名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
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◆◆グループクラス代行&休講のお知らせ◆◆ 6/16更新


 6月 

◆19日(日) 11:00 ビギナー →Noriko

◆23日(木) 19:00 ビギナー →Noriko

◆24日(金) 11:00 マタニティ →Noriko
◆24日(金) 11:00 ビギナー →Hiro
◆29日(金) 12:30 産後リカバリー →Noriko

◆28日(火) 19:00 ビギナー →Hiro



 7月 

◆ 2日(土) 12:30 ビギナー →   Sanae
◆ 2日(土) 14:00 カーディオラティス 休講

◆16日(土) 14:00 カーディオラティス 休講

◆20日(水) 11:00 ビギナー 休講

◆22日(金) 11:00 マタニティ →Noriko
◆22日(金) 12:30 産後リカバリー →Noriko
 
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8月スケジュール

 みなさんこんにちは

早いもので7月も今日で終わり
明日から8月に突入です

あと5か月で今年も終わりですよ〜〜〜
一日一日を大切に過ごしたいですね


さて、8月からグループクラススケジュールに変更が出ます



  ↓   ↓   ↓   ↓   ↓



月曜日 14:00 ビギナー Yuriko

水曜日 11:00 ビギナー Sanae

水曜日 20:30 ビギナー Jun/Sanae

木曜日 15:30 ビギナー Hitomi

木曜日 20:30 ビギナー Hitomi

金曜日 19:00 ビギナー Hitomi

日曜日 12:30 オールレベル Sanae

日曜日 14:00 ビギナー Yuriko/Noriko





詳細はREBORNホームページ スケジュールをご覧くださいね



暑い熱いピラティスをして乗り切りましょう

スタジオでお待ちしておりまーす




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ストレッチポール

 お譲りします


現在スタジオには、日陰の存在として日の目を浴びれない
ストレッチポール君達が存在します。


そこで、彼らを出家させることにしました


つきましては、そんな彼らを
快く迎えて下さるお方を大募集


詳細は以下をご覧くださいませ〜





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□ 限定 5 本        □ 状態 良好(新古)

 

□価格 ¥6,000 / 本

□自宅への郵送は、自己負担にてお願いします。

□その他、ご質問等はお気軽にお問い合わせくださいませ。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


一家に一本あるととっても重宝します、代物です



みなさまからのご連絡、お待ちしております




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