ピラティス「REBORN」スタッフブログ
名古屋・栄のピラティススタジオ「REBORN」
インストラクターとスタッフによるブログです

★うれしいご報告★

 こんにちは。NORIKOです


先月までマタニティクラスでレッスンをされていたAさんから嬉しいご報告を頂きましたので

ご紹介させて頂きます

とーってもかわいいおかあさんです3人目すばらしいですね



4/22638g,50cm元気な女の子を出産しました(^^)

 

病院に着いてから2時間半という早さの大安産でした

 

母子共にとても良い状態で出産でき、呼吸の仕方、いきみ方も100点満点と助産師さんからもお褒めの言葉をいただきました(^^)

 

 

3人目というのもありますがピラティスを習ったおかげもあると思います(^^)

 

無理を聞いてくださって本当に感謝してます!


お写真も送って頂きましたキュート



本当にありがとうございます〜






いや〜あかちゃんいいですね〜

ほっこりしますよ〜



昨日の午前中もお友達のベビちゃん(5ヶ月)に再会して

かなり癒されておりましたぁ


そして本日ご来店されたベビちゃんにも

いいよ〜いいよ〜泣いてもいいんだよ〜。

かわええです



リカバリークラスではベビーマッサージも行っていきます。

ママと赤ちゃんのスキンシップ大事ですからね。

その後はママにしかり動いていきます。

産後のゆるんだカラダはリセットするチャンスでもありますからね。



マタニティのクラスも必要な強さと柔軟性を高めていきますよ。

この時期を楽しんで、味わって頂くためのお手伝いが出来たら嬉しいです



産後リカバリークラス:毎週金曜日 12:15〜13:15 

マタニティクラス:毎週金曜日 13:30〜14:30


ぜひ、チェックしてみてくださいね


noriko


あ・・・こちらのチェックもぜひぜひです〜


4月17日(水) 19:00〜20:30 Nigth WS 
     
ピラティスでコリをほぐす 〜肩こりの豆知識からセルフケア〜


4月28日(日)15:00〜17:00 ピラティス×RUN 〜カフェラン〜
                   こちらは
残数1です!!
                       


名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ

ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

POT(ピラティス ワンデイ トレーニング)

いつもありがとうございます。 

こんばんは。NORIKOです


明日は嵐?週末の雨を心配しておりますが・・

いよいよ今週末となりましたぁ〜お花見会ではなく・・そう第一回目の・・

POT(ピラティス ワンデイ トレーニング)



あなたはどのタイプ??

進化し続けている代表JUNが、濃ゆい時間を提供させて頂きますよ


今さらだけどピンときた方

なんだか予定があいちゃって・・・なんて方


まだ今からでもお申込み可能ですよ

どうぞ、お問い合わせくださいね。


そして、以前にスキルアップを受講された皆さま

リテイク制度を設けております。

こちらをお考えだった方・・考えていたけど、忘れていた方

どうぞ、お申し出くださいね。



では皆さま素敵な週末をお過ごしくださいませ
NORIKO



名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ

ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

カフェラン☆試走会☆

 いつもありがとうございますNORIKOです

前回お伝えさせて頂いた、4月28日(日)カフェランの受付がスタートしております。




Facebookから優先的にご招待をさせて頂いていりますので、

早くも開催は確定です

早速お申し込み頂いた皆さま、ありがとうございます



既に残り数名となっておりますが、どうぞお気軽にご参加くださいね



そんなわけで、カフェラン試走会を行いました

実は、フルマラソンからランニング休憩していました

久々に走ったら〜めっちゃ気持ちいいです〜


試走会なんて言ってますが、独りで走ってるだけですが〜


コースの下見はかなり重要ですもんね

立ち寄るお店の状況とか、日曜日にここ閉まってんのかい?とか


独りでブツブツいいながら、7キロ程度走ってきましたぁ




今ならもれなくお花見ランです

とは言っても・・・走るのは1ヶ月後なので、この状況はないですけどね・・・





さらには、桜大福

いや〜これまためっちゃ美味しい


試走会なのか、試食会なのか・・

2回目いいますが、走るのは1ヶ月後なので、この大福も食べれないですけどね


でも、また違う大福があるはずです

あ・・・大福メインじゃないですねでも立ち寄ります。


オープンカフェします

ピラティスもちゃんとやります。そしてちゃんと走りますよ〜

どうぞお楽しみに〜


NORIKO


名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ
ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

4月はイベント盛り沢山☆

 こんにちは。NORIKOです

先日、ウイメンズマラソンを無事に完走することができました。

応援して下さった皆さま。サポートして下さった皆さまに心から感謝致します


本当に楽しいフルマラソンでした。

28キロ〜33キロのがやっぱりキツイところではありましたが
友人のサポートもあり、そこを乗り越えたら

その後がめちゃくちゃ楽しかった33キロからなぜかスイッチが入っちゃて〜

ゴール前はかなりペースアップで、めちゃくちゃ気持ちよくゴールでしました



あ・・今日はこの話をしようと思ったわけではなかったんでした


4月のREBORNはイベント盛り沢山のご案内です


4月7日(日)スタジオではPOT
 
ピラティス ワンデイ トレーニングが開催されます。

そして同日に、


鶴舞公園では、REBORNお花見会☆

こちらの隊長はSanae



さらには、REBORN初のNight ワークショップ vol.1

担当は理学療法士でもある水曜担当の    YUKA

4月17日(水)19:00〜20:30を予定しています。

通常の18:30〜のクラスは休講となりワークショップが開催されます。

こちらの詳細は後日アップ予定ですので、楽しみにしていてくださいね



続いては私NORIKO担当もご紹介させて頂きます

4月28日(日)15:00〜 ピラティス×RUN  vol.1

30分のピラティスレッスンの後の実践編としてランニングです♪
第一弾はカフェランです

おやつを求めてランニングしましょ〜

こちらも詳細は後日アップしますね。


ぜひ、お友達をお誘い合わせの上、皆さまのご参加をお待ちしております

お友達と一緒だとうれしい特典あるかも



名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ


ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

春の入会キャンペーン☆

いつもありがとうございます。

早いもので3月に突入〜

皆さまいかがお過ごしでしょうか??


本日は生憎の雨ですが・・春もーすぐソコですね。
そうそう花粉も今年は昨年の5倍??とか。

今年こそは花粉の症状が落ち着いてきていると信じているNORIKOです


さてさて、新しいことを始めるにはとてもいい時期でもありますよね。

私は・・・

ひとまず3月10日のマラソンが終わらないことには、

なんだかちょっと落ち着かない感じ・・ではありますが

初のフルマラソンをワクワクもあり・・時々どうなることやらと思いながら

もう10日を切ってしまった今となっては、早く走ろ〜っていう状態であります


そう、私のマラソン話はおいておいて


pilates+メンテナンスのキャンペーンとは別に

もう1つ本日よりスタートしているキャンペーンがあります



こちらはまだREBORNに足を運んだことがない皆さまへキャンペーンとなります

気持ちいいピラティスをはじめましょ〜



入会金は無料となるとってもお得なキャンペーンですよ


今ご入会頂ければ、

REBORN会員様でしか味わえないメンテナンスのキャンペーンもご利用頂けることになりますしね


この機会をぜひご利用くださいねお問い合わせはコチラから

 


自分のカラダと向き合う時間は

このストレス社会の中ではとっても大切なことですよね。

予防医学というか考えがあるように

自分自身のカラダは自分で守っていく時代なのだと。

カラダの声をきいて、カダラの変化をキャッチできるように。

ココロとカラダはつながっているのだ〜って感じられるように。

毎日がHappyに過ごせるように。

ちゃんとリセットして、気持ちいい朝をむかえられますように。





NORIKO

名古屋でパーソナルトレーニング受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ



ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

POT ~ピラティス ワンデイ トレーニング~

いつもありがとうございます

本日はPOT~ピラティス ワンデイ トレーニング~のご案内です。

開催日は4月7日(日)となります



こんばんは。REBORNチラシ担当NORIKOです

こういったチラシ作成の作業がたまらなく大好きだったりします



さてさて、なかなか通うことができない方も、まだピラティスを始めていない方も、

この機会に集中的にトレーニングしてみてはいががでしょうか??



さぁ、あなたはどのタイプでしょう??

□ 忙しくてなかなかクラスに参加できない! 

□ 自宅でも自分でできる方法を学びたい!


□ 基礎をもう一度見直したい!
       
□ 正しい順番を知りたい!

□ 自分の身体の状態を知りたい! 

□ 身体のバランスを整えたい!

□ 肩こり・腰痛を軽減させたい!  


1つでも当てはまる項目がある方はぜひ、この機会にTryしてみてくださいね


身近な方でピラティスしてみたんだ~なんて方がみえたらご一緒に


こんなに気持ちいいピラティスがあるんだぁ~って、

私自身が初めてここREBORNでレッスンを受けた時に感じました。

そんなピラティスを多くの方に体感して頂きたいです



NORIKO


名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ



ノリコの日記 | permalink | comments(2) | -

お年玉キャンペーンご利用くださいね〜♪

いつもありがとうございます。

こんばんは。スタッフNORIKOです


2013年がスタートして早くも・・2週間以上経ちましたね

皆さまいかがお過ごしでしょうか??

私は年末年始は、いつもよりよく走りましたぁ〜


1日おきに10キロ→12キロ→15キロと。。

走ることばっかり考えていて、『走ってどこいこっかな〜』なんて言ってるもんですから、

最近では意味がよく分からんと言われたりしますが、それでもニコニコしています


10年以上前に、いきなりシティーマラソンを10キロを走った時は、
次の日は地下鉄の階段が降りられないくらいにひどい筋肉痛でした。

もちろん今はピラティスとTRXとランニングのトレーニングのおかげでへっちゃらです

とはいっても、まだ未知の30キロゾーンになって、自分はどうなるのだろうと・・

これまた楽しみだったりします


と、前置きが長くなりすぎました。すみません



さてさて、今年まだピラティス行ってないわ〜なんていう方


そろそろ動き出してくださいね


そして、この年賀状見覚えある方〜


もしかしたら、気が付いていないかも

お年玉特典ついております



お久しぶりでも全く問題ありません

年賀状握りしめて、ピラティスライフをスタートしましょうね



NORIKO


1月20日(日)BLESH& 新年会


名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ

ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

TRXもグループチケットで☆

 こんばんは。NORIKOです。

今日はめちゃくちゃ寒きてビックリしました。

寒いと甘いものが食べたくなりましたぁ。今日はがっつり甘いもの

ぐふふふふ



そんな日はがっつり動かないと・・・


いっぱい食べてしまったぁ。なんて後悔はよくないですよね。

食べたなら、その分動けばいいだけのことですからね


さてさて本日もTRXやりますよ〜。


今月からTRXのみ受講でも

グループチケットが利用可能になっております。
(この場合は+500円必要です。)


時間がなかなか取れない方も、30分で効率よく動いていきましょう

立った状態でいかに、機能的に身体を使っていくか☆楽しいですよ


マラソンのトレーニングに

スキーヤーやボーダーの方にも

そして何より日常生活をもっと快適に過ごしたい方

とってもオススメです





ほら、こんなに笑顔だし




こんなにしなやかだし



そして、本日からスタートしましたね

コミュニティメンバーズシップ
X'mas2倍ポイントキャンペーン☆

対象:12月20(木)〜26日(水)にご来店の方

ぜひこの機会に、TRXにもご参加してみてくださいね!

グループクラスと連続受講なら、

1日で4ポイントも貯まってしまうお得な日☆

TRXは木曜日と日曜日に開催です


名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ


ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

続☆コミュニティメンバーズシップ☆

 こんばんは

なんだか急に寒くなってきましたね〜。
皆さまいかがお過ごしでしょうか? NORIKOです。


最近は本格的に?ランニングにハマってきました
スタジオから自宅までのランニングはなかなか楽しかったです

また一緒に走って頂ける人いたら声かけて下さいね


さてさて、今日はコミュニティメンバーズシップのご紹介です。

Hitomiさんからバトンタッチです


3つのうれしい特典ってありましたね

【特典その1】
◆コミュニティ専用ポイントカードによる割引特典◆

15P…¥500割引き(チケット・商品何でもOK☆)

・30P…グループクラス4回券又は
プライベ
ートクラス1回券をプレゼント


集中的にレッスンしちゃいましょう




【特典その2】
◆BLESH及びワークショップの受講割引き(年に1回)◆

・通常グループクラス回数券2カウント又は現金¥7,000の受講費が

 ⇒グループクラス回数券1カウント又は現金¥4,000の特
価格に


まだ参加したことない方も、ぜひご利用下さいね



【特典その3】

◆リラクゼーションメニューの延長サービス◆

・60分以上のメニュー10分延長(¥1,500相当)毎回サー
ビス


これを機に極上リラクゼーションをご体感下さいね




皆様の健康美のサポートとして
REBORNをもっと身近にもっとフル活用して頂けたら…
そんな思いを形にしております



さらに詳しくは、スタジオ内チラシをご確認くださいね

NORIKO

名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ



ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -

友紀さん☆

 こんにちは〜。NORIKOです

6周年イベントから早くも1週間経ってしまったのですね〜
皆さまには本当に感謝の気持ちでいっぱいです

そして、新たなステージに向けてまたスタートです


さてさて、3連休のど真ん中
心地いい風と共に・・本日も外はとっても賑やかです〜


そんな中、スタジオでは、養成コースの総まとめに入っています

今日のスタジオはいつもとちょっぴり雰囲気が違う



養成コース中の友紀さんとっても真剣でーす

今日と来週でラストで〜す


友紀さんが届けてくれた秋らしい素敵なお花


この後ろ姿がコレマタ素敵なんです



bookから飛び出すお花とってもオッサレ〜
大須観音近くのお花屋さんだそうです

こんな私もちょっと行ってみたくなりました


まだまだ、本日も夕方まで〜友紀さんファイト〜


NORIKO

名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ



ノリコの日記 | permalink | comments(0) | -