最高の・・・

  • 2012.05.05 Saturday
  • 13:40
 
こんにちは、今日もリボーンスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は心地よい風と、初夏を思わせる少し強めの日差しですね!
スタジオ近くのモクレンの木、一ヶ月前には白い花が咲いていましたが
今は、新緑がまぶしいです☆


昨日の仁美さんの母の日ギフトのブログをみて
たまには母に感謝の気持ちをと思う私です。

膝が痛いと最近動きが悪くなってきています!
理学療法士としてpilatesインストラクターとして・・・
限界に達する前にはアプローチをと思っておりますが
母にはいつまでたっても子供は子供と。。。

いつまでも元気な母でいてほしいので、
近いうちにこっそりアプローチしてみようと思います


さて、スタジオではゆったり癒し系のBGMがかかっております!
JUN先生・・・
グループレッスン後、少々休憩をされております♫


窓から心地よい風
最高のお昼寝タイムですよ!
お昼寝も贅沢に

こちらの、JUN先生のお友達であります、
四国のピラティススタジオ樋野真紀子さんのご紹介
ピアニスト橋本秀幸さんのアルバム
    “ earth  ”
       ←ジャケットはこんな感じです♪

ピラティスを通して自分の身体に詳しくなった時 
ふと、カラダとココロを休めたいときにオススメの一枚です

コチラスタジオでも販売いたします。
価格は2000円となっております。
お友達やご家族への癒しのプレゼントへ・・・



気になる方はスタッフに一声かけてくださいね☆


みなさんは、何をして過ごされていますか?
よい時間をお過ごしくださいね♪♪♪


名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

→ 代表インストラクターJUNのブログ

お天気

  • 2012.05.02 Wednesday
  • 16:40
 こんにちは、ゆかです!
iPhoneよりUPです☆

今日はGW中ではありますが
カレンダーの色は黒
通常のお仕事の方も多いのではないでしょうか?
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ノ

今日の名古屋のお天気は穏やかな雨

私の地元豊橋は…
朝、台風並に荒れてましたヽ(´o`;

服装はもちろん気合入れて
雨風仕様です!

ですが、

名古屋は穏やかな雨

そう、私やや浮いてますヽ(;▽;)ノ
皆さん春の軽やかな装い…私浮いてます!
東海豪雨で帰宅困難になった私はついつい装備してしまうのでした。



ただいまスタジオからの帰り道、
豊橋の天気を楽しみに電車にゆられております

 



そして豊橋へ・・・・

雨、降ってます!
風、ビュービューです!

台風並です!
子供の傘、ひっくり返ってます(^^;)


県内でもこんなに違うものかと(:_;)
風の町豊橋より中継でした(笑)

よい休日をお過ごしください!


名古屋でピラティス受けるなら!
→ 名古屋・栄のピラティススタジオREBORN オフィシャルサイト

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春といえば・・・

  • 2012.03.17 Saturday
  • 14:25
 
 こんにちは、yukaです。
 寒かったり、暖かかったりを繰り返し着実に春の足音
 近づいてきております!

 先日、渥美半島の菜の花まつりへ行ってきました
この日も日がでたり、曇ったりと不安定なお天気。
ですが、しっかり春来てました!!

季節の変化するとき、特に温かくなる春は少し
浮かれ、春を発見するとうれしくなってしまいます!

そんななか、先日「小春日和」と題して一筆。。。

そのあとすぐにご指摘を頂きました!
小春日和は春のことをいうのではないですと

国語辞典より
“小春日和”
初冬の温和で暖かい天気
11月ころにある暖かい日のことをいうそうです。

恥ずかしながら、一つ勉強になりました!


さて、春は日本では新たなスタートの季節でもあります。
PTとして勤務している私は、病院では診療報酬の改定という
大きな変化や人事異動なんかもあります。

春の変化に耐えるカラダとココロの準備
はじめていま〜す!!

みなさんはいかがですか?

リボーンも春の企画あります

 『Andy's Style』in NAGOYA vol.24
新しいスタートに向け、体の準備できてますか?
Andyのマニュアルセラピーで
新しいしなやかな体でスタートしてみませんか?



 BLESH project vol.11
やっぱり見た目は大事でしょ!! シリーズ第2弾
 『歩行』
〜 あなたの歩き方 チェックします 〜
客観的に自分の身体を見直すチャンス!
Jun先生のアドバイスから
あなたの姿勢、歩き方からやる気が見えるはず!


今年はちょっとやる気のあなた
HPにて是非チェックしてください↓↓

名古屋でピラティス受けるなら!
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小春日和

  • 2012.03.03 Saturday
  • 10:27
 
みなさん、おはようございます!
ひさしぶりの登場、ゆかです

今朝はREBORNに向かうため、
家を出た瞬間に

春のかおり」を感じました☆

そして、太陽の光に誘われて、
冬アウターなしでスタジオへ

春に気を取られ、寒さはほとんど感じませんでした!
(笑)

電車に揺られあっという間にリボーンへ☆


スタジオでは…

柔らかな日差しを受けながら
朝ピラティスが始まっていました


お子さんの応援を受けながら
ゆったりと、でもとっても集中したレッスンの時間です


雰囲気のよさに、衝動抑えきれず
ご迷惑を承知で。。。

写真を撮らして下さいとお願いし、快諾頂きました
(※とっても貴重、JUN先生がマットでハンズオンを受けています!!(^^*))


本日のスタジオほっこり暖かい時間が流れております。。。


お昼のレッスンは少しゆとりがございます
ビギナークラス
深い呼吸と共に身体を動かし
ほっこり、シャッキリ!!


スタジオにて、お待ちしていま〜す
 



名古屋でピラティス受けるなら!
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新しいスタート

  • 2012.01.21 Saturday
  • 22:36
 
こんにちは

みなさんは、新年を機に何かスタートしたことありますか?
もしくは、今年こそ!!
なんて、チャレンジの気持ちなんかも

毎年、年賀状の時期には習字をしたいと思い
4月頃まで覚えていますが。。。
その後はなかなか、そして年末を迎えます(笑)

今年は、ゆる〜く続けてみたいことがあります!
それは。。。

 「あるく」 こと!

理由はいくつかあります。
・運動不足を感じるから
・リフレッシュ
・体力づくり
・デトックス
・新しい発見をしたい
・季節を味わいたい
・時間を有効活用したい
                などなど


きっちりと、歩くのではなく
「あるく」を増やすだけ!

気持ちの問題ですが

義務は続かないと年を重ねて学習

「あるく」

を楽しんでゆきたいと思います。


本当は、走りたいのですが。。。
自分の身体と相談した結果「あるく」な訳です。(笑)


あと、写真を撮ること!
これは数年続いている私の楽しみ
「あるく」とコラボして、発見があれば
シャッターチャンスも増えますね

楽しみ2倍


皆さんは、何かスタートされましたか??
是非、レッスンの時でも、このブログご覧になった時でも
私に教えてくださ〜〜〜い!

皆さんのチャレンジ応援致します


                  yuka


 
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はじめまして!

  • 2012.01.07 Saturday
  • 11:41
 
 みなさん、はじめまして!
 
 リボーンスタッフ新入生のyukaです。
 昨年末よリボーン勤務させて頂いています。
  

 いつもは理学療法士として、地元の病院に勤務しております。 
 仕事中に、ひょんなことからピラティスに出会い
 ピラティスライフがスタートしました

 そして、REBORNに、JUN先生に出会いました

 PTには無いキラキラ、パッションな感覚
 大好きだし、PTの仕事にも多大な影響を与えました
 そして、ピラティスに大事な身体の基礎

 まだまだ勉強中です!

 自分の感覚を磨いていゆけるよう
 楽しく、学んでゆきたいと思います
 
そしてピラティスライフをエンジョイされる皆様と
楽しいお時間を過ごしてゆきたいと思います。
 
どうぞよろしくお願いいたします

                                    yuka

 
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